吹き抜けの高い窓や天窓のまわりだけ、夏はいつも暑い。まぶしくて、カーテンを閉めても落ち着かない。エアコンをつけても、上のほうだけ熱気が残る気がする。そんなお悩みを、沖縄ではよくうかがいます。
高いところの窓は、手が届きにくく、対策をあきらめてしまいがちです。ただ、暑さの理由を知ると、できること・できないことが見えてきます。このページでは、沖縄の太陽の高さをもとに、天窓・高窓・吹き抜けの窓の暑さの理由と、今日からできること、窓まわりで変えられること、窓では変えにくいことを、順に整理します。
太陽の高さから見る、沖縄の夏と冬のちがい
まず、那覇の太陽がどのくらいの高さまで上がるのかを見ます。国立天文台の暦計算室には、那覇の日の出・南中（太陽が真南に来る時刻）・日の入りを、日ごとに載せた表があります。2026年の表から、夏至と冬至のころの値を抜き出しました。
| 日付 | 南中高度（真南に来たときの高さ） | 日の出の方位 | 日の入りの方位 |
|---|---|---|---|
| 2026年6月21日 | 87.2度 | 63.2度 | 296.8度 |
| 2026年12月22日（冬至） | 40.4度 | 115.9度 | 244.1度 |
出典：国立天文台 暦計算室「各地のこよみ 那覇（沖縄県）」2026年6月・12月。方位は北を0度として東回りで測った角度（90度が真東、270度が真西）。
南中高度の90度は、真上です。6月21日の87.2度は、ほぼ真上と言える高さです。一方、12月22日は40.4度で、ずっと低くなります。
夏の真昼は、太陽がほぼ真上にあります。ほぼ水平についた天窓には、真上に近い角度で日差しが当たります。壁の窓には、朝夕の低い日差しが入りやすくなります。西日の入り方は 西日が暑い部屋の悩み で整理しています。
冬は太陽が低くなり、日差しの当たり方が夏とは別になります。このページは、暑い季節の話が中心です。
沖縄は、暑さに湿気も重なります。那覇の月平均気温と湿度は、次のとおりです。
| 月 | 平均気温 | 平均湿度 |
|---|---|---|
| 1月 | 17.3℃ | 66% |
| 6月 | 27.2℃ | 83% |
| 7月 | 29.1℃ | 78% |
| 年平均 | 23.3℃ | 73% |
出典：気象庁 平年値（1991〜2020年）那覇。
天窓・高窓・吹き抜けの窓で、暑さとまぶしさが出やすい理由
上の太陽の高さから、次のようなことが起きている場合があります。窓の大きさ、ガラス、向き、屋根の形で変わりますので、あくまで一般的な見方です。
- 天窓や、屋根に近い傾斜のついた窓は、夏の高い太陽の光を受けやすい。
- 高窓や吹き抜けの窓は、位置が高くて手が届きにくく、日差しへの対策をしにくい。
- 光だけでなく、窓まわりがあたたまる。ガラスやサッシ、窓まわりの壁があたたまると、その熱が部屋に伝わる場合がある。
- 吹き抜けは天井が高く、空間が大きい。エアコンの風が上まで届きにくいことがあり、暑さが残って感じられる場合がある。
カーテンを閉めても暑いという声は、よく聞きます。カーテンは室内側で光をさえぎるので、窓ガラスがあたたまることまでは止めにくい場合があります。くわしくは カーテンを閉めても暑いのはなぜか をご覧ください。
今日からできること
工事をする前に、費用をかけずにできることがあります。どれも、窓の種類・向き・高さで変わります。
- 日差しが強い時間帯に、シェードやブラインドを下ろす。天窓や高窓にも、ホームセンターなどで取り付けられる商品があります。サイズや取り付けられる窓の形は、商品ごとに条件があります。
- 窓の外側で日差しをさえぎる。屋外側のよしずやオーニング、日よけシートなどは、窓ガラスに当たる前に光を減らしやすい方法です。ただし、台風のときの扱いや、高所での作業の安全は、自分で判断せず、施工店に相談してください。
- 窓ガラスに貼る遮熱フィルムを検討する。高所は貼りにくく、ガラスの種類によっては貼れないものもあります。貼る前に、メーカーの注意書きを確認してください。
- エアコンを使わない時間帯や、外が涼しい朝夕に、天窓や高窓を開けて熱気を逃がす。ただし、雨や台風の前に閉め忘れないこと、虫や防犯の心配がないかを見てから行ってください。
- 吹き抜けのある部屋では、サーキュレーターで空気を動かす。エアコンの風と合わせて試すと、上下の温度差を感じにくくなる場合があります。
- エアコンが効きにくいと感じるときは、フィルターの掃除や設定の見直しを。くわしくは エアコンが効かない部屋の考え方 で説明しています。
窓まわりで変えられること
窓まわりでできることは、窓の位置と形で変わります。
天窓の場合
内窓は、今の窓の室内側にもう1つ窓を足して、空気の層をつくる工事です。内窓は、窓の形や取り付け場所によっては付けられないことがあります。天窓に付けられるかは、メーカーや窓の形で条件が変わるため、現地で確認します。
天窓まわりで、窓の工事以外にできることもあります。たとえば天窓メーカーの日本ベルックスの公式ページには、天窓用の室内側ブラインドがあり、閉めたままでも天窓を開けて風を通せると案内されています。手の届く高さで使える屋外側のオーニングブラインドも、機種を限って用意されています。遮熱ガラスと合わせると小屋裏に入る日射熱を抑える効果が高くなる、という説明です。お使いの天窓の型式で使えるものが変わりますので、まずは型式をメーカーや販売店に確認してください。
天窓そのものの交換や、ふさぐ工事は、屋根まわりの工事が関わります。当社は窓・ドアのリフォーム専門のため、屋根の工事が必要な場合は、屋根・防水の専門の会社をご案内することがあります。
高窓・吹き抜けの窓の場合
壁についている窓なら、内窓が付けられる場合があります。窓枠の奥行き（取り付けに必要な寸法）や窓の種類によって変わります。奥行きが足りない場合は、ふかし枠という部材を使う方法もあります。
高い場所の窓は、手が届かない、足場が要る、開け閉めをどうするかなど、現場ごとの条件が大きく変わります。写真だけではわからないことが多いので、現地を見て判断します。
内窓や、窓まわりの工事の費用は 料金のめやす 、補助金は 窓リフォームの補助金 と 先進的窓リノベ2026（沖縄） でご案内しています。環境省の公式ページによると、先進的窓リノベ2026事業は「既存の住宅および非住宅建築物」が対象です。非住宅は建物の用途で決まります。学校・診療所・寺院などは地域を問わず、店舗や事務所つきの住宅の店舗部分は第1種・第2種低層住居専用地域のみ対象です。ホテルなど表にない用途は事務局に確認します。対象になるか、金額がいくらかは、建物と工事の内容で変わりますので、補助金のページでご確認ください。
ガラスだけの交換・修理は、当社では扱っていません。
窓では解決しない・向かないケース
窓まわりの工事で変えにくいことを、先にお伝えします。
- 屋根の熱。夏は、屋根が日差しであたたまり、その熱が天井や小屋裏から室内へ伝わることがあります。沖縄の住宅は鉄筋コンクリート造が多く、令和5年住宅・土地統計調査では、人が住んでいる住宅のうち、鉄骨・鉄筋コンクリート造が93.8%です。屋上や最上階の暑さは、窓ではなく屋根・天井側の問題のこともあります。鉄筋コンクリートの家の暑さ と 2階の暑さの原因 も参考にしてください。
- 吹き抜けの空気の流れ。窓を変えても、空間が大きいと、エアコンの風が行きわたりにくいことがあります。エアコンの能力・置き場所・サーキュレーターなど、空気の動かし方の見直しが先のこともあります。
- エアコンの能力。部屋の広さや吹き抜けの容積に対して、エアコンが小さい場合は、窓だけで解決しません。
- 天窓まわりの雨じみや雨漏り。窓の工事より先に、屋根・防水の点検をおすすめします。原因が窓まわりとは限らないためです。
賃貸・マンションの場合
賃貸や分譲マンションでは、窓や天窓が共用部分や専有部分のどちらにあたるかで、できる工事が変わります。管理会社や管理組合への確認が先です。工事をする場合は、承諾を取り、退去のときの原状回復をどうするか決めておく必要があります。工事のいらない、シェードやフィルム、サーキュレーターなら、手軽に試せます。くわしくは 賃貸の窓の暑さ・寒さ対策 と マンションの内窓 をご覧ください。
迷ったときの見分け方
- 夏の昼間に、天窓の真下や、吹き抜けの高い窓の下だけ、日差しが強く入る。窓まわりが原因の可能性があります。まず日差しをさえぎる方法を試します。
- 窓まわりに日が当たらない時間でも、上のほうに熱気がこもる。屋根や空気の流れが関わっている可能性があります。
- 朝や夕方にだけ暑い。東や西の窓の日差しが関わっている可能性があります。
- 天窓から雨じみや水のあとが出ている。窓の話の前に、屋根・防水の点検を考えます。
よくあるご質問
天窓に内窓は付けられますか。
天窓に内窓が付けられるかは、メーカーや窓の形で条件が変わるため、現地でお調べします。
高窓や吹き抜けの窓にも内窓は付けられますか。
壁についている窓で、窓枠の奥行きなどの条件に合えば、付けられる場合があります。手が届かない高さの窓は、工事のやり方も含めて、現地で確認します。
天窓をふさぐと、暑さはなくなりますか。
暑さの理由は、天窓だけとは限りません。屋根の熱や空気の流れ、エアコンの能力が関わることもあります。ふさぐ工事は屋根まわりの工事になりますので、まず原因を見分けることをおすすめします。
このページで参照した資料
- 国立天文台 暦計算室「各地のこよみ 那覇（沖縄県）」2026年6月・12月
- 気象庁 平年値（1991〜2020年）那覇
- 沖縄県企画部統計課「令和5年住宅・土地統計調査 沖縄県結果の要点」（令和7年3月31日）
- 環境省 住宅省エネ2026キャンペーン 先進的窓リノベ2026事業 公式サイト「対象要件の詳細」
- 日本ベルックス 製品情報「ブラインド」
現地を見せていただいてから、正直にお伝えします
天窓・高窓・吹き抜けの窓は、形も高さも、おうちごとに違います。暑さの理由が窓にあるのか、屋根や空気の流れにあるのかは、現地で見ないと分からないことがあります。現地調査とお見積りは無料です。窓の工事では変えられないと分かれば、そう申し上げます。ご相談は お問い合わせ からどうぞ。
